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Last Season's Playbook

Plays are your tools for making healthy changes through Healthy Eating and Physical activity! Pick a Play that suits your school, use it as a guide and be creative—then share your experiences with other schools.

Jugadas de la última temporada

Un evento comunitario para probar diferentes alimentos

Healthy Eating

Alimentación Saludable

Get the community involved by hosting monthly nutritious taste tests for students, their families and other community members.

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Un desayuno de héroe

Healthy Eating

Alimentación Saludable

Promote healthy breakfast choices by hosting a monthly “hero’s breakfast” for invited community heroes or celebrities.

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Gran juego – mesa de entrenamiento

Alimentación Saludable

Get the right nutrients for physical activity by planning some pregame or post-workout “fuel up” offerings.

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Desayuno, en cualquier momento, en cualquier lugar

Desayuno, en cualquier momento, en cualquier lugar

Alimentación Saludable

La mañana es el momento perfecto para llenarse de energía hacia el éxito y comenzar bien el día. Elija el programa que mejor funcione para su escuela y ¡comience a consumir un desayuno nutritivo todos los días! 

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Desayuno para todos: la primera comida importa

Alimentación Saludable

La mañana es un gran momento para llenarse de energía para lograr el éxito y comenzar bien el día. Trabaja con el administrador de nutrición de tu escuela para adoptar estos programas de desayuno nutritivo. Luego de leer El desayuno en el aulaDesayuno después del primer período y Desayuno listo para llevar, elige el programa que mejor funcione para tu escuela para comenzar a consumir un desayuno nutritivo todos los días.

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¡Desayuno listo para llevar!

Alimentación Saludable

Boost school breakfast participation by offering quick and easy choices students can grab on their way into school or between morning classes.

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Desayuno en el aula

Alimentación Saludable

Increase breakfast participation by delivering reimbursable meals to classrooms for student consumption before or during class.

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Desayuno picnic

Alimentación Saludable

Set up an inviting, convenient breakfast picnic area that students can visit before school or between classes for nutritious, tasty choices.

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Prepare su propio batido

Alimentación Saludable

Add a “Build Your Own Shake-Up Bar” in your school cafeteria, encouraging students to try new smoothie combinations.

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Beba leche y recicle

Alimentación Saludable

Help students fuel their day by serving milk in plastic containers, and then build awareness about the benefits of recycling the bottles!

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De la granja a la escuela: conoce lo que comes

FarmtoSchoolSummary

Alimentación Saludable

Los alimentos frescos y locales, incluso la leche de la escuela, pueden ser una excelente incorporación para las comidas y meriendas nutritivas. 

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De la granja a la escuela

FarmtoSchoolSummary

Alimentación Saludable

Los alimentos frescos y locales pueden ser una excelente incorporación para las comidas y meriendas saludables. Puede aprender mucho acerca de cómo elegir una alimentación nutritiva y promover la concientización sobre el gran trabajo que se está realizando en los alrededores de su escuela.

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Alimento: ¡Desperdicia menos y disfruta más! Es bueno para todos nosotros

food waste

Alimentación Saludable

Entre el 30% y 40% de los alimentos en los EE. UU. se desperdicia cada año. Al mismo tiempo, casi 1 de 8 estadounidenses vive en una vivienda que experimenta la inseguridad alimentaria.

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De la granja a la escuela: La granja provee

Alimentación Saludable

Learn about the farms and farmers in your area or region — they provide nutritious low-fat and fat-free dairy foods, as well as fruits, vegetables and whole grains.

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De la granja a la escuela: Conozca sus alimentos

Alimentación Saludable

Highlight the origin of fresh dairy and other farmed foods, and help students learn more about why they are healthy choices.

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Alimente a su comunidad

FuelUpYourCommunity

Alimentación Saludable

Tener acceso a alimentos ricos en nutrientes no solo es importante para los estudiantes. Es fundamental para todas las personas de su comunidad. Usted puede ayudar a asegurar que todas las familias tengan acceso a comidas nutritivas.

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¡Listo para llevar en todo momento!

Alimentación Saludable

Set up quick and easy meals that students can grab for breakfast, lunch or after school for a nutrient-rich meal.

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Desayuno saludable, almuerzo saludable – ¡con bufé!

Alimentación Saludable

Create salad-bar-style breakfast and lunch meals, and recruit students to help select delicious, healthy options for the bar.

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Destaque los alimentos saludables en toda la escuela

HealthyFoodsEverywhereinSchool

Alimentación Saludable

¡Entusiasme a los estudiantes sobre las comidas y meriendas escolares! El objetivo es brindarles a los estudiantes acceso a alimentos ricos en nutrientes y alentarlos a realizar elecciones nutritivas.

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Todo se trata de tus elecciones: adopta lo nutritivo

HealthyFoodsEverywhereinSchool

Alimentación Saludable

¡Entusiasma a los estudiantes sobre las comidas y meriendas escolares! Piénsalo de esta manera: la cafetería de tu escuela puede ser el “restaurante” más grande y concurrido de la zona. 

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Haga su lonchera para desayuno escolar

Alimentación Saludable

Make sure your school offers a breakfast program, and get students involved in showing school breakfast’s connection with better health and learning.

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Conozca el chef en su interior

Alimentación Saludable

Work with local restaurants to find chefs who can volunteer their time to help get kids interested — and spice things up — in your school meals program!

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Puesto de bigotes de leche

Alimentación Saludable

Highlight the benefits of low-fat and fat-free dairy foods in students’ diets and let students sample dairy foods by hosting your own “milk mustache” photo booth!

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Alimenta a tu comunidad

FuelUpYourCommunity

Alimentación Saludable

Tener acceso a alimentos ricos en nutrientes no solamente es importante para los estudiantes, sino que es fundamental para todas las personas de tu comunidad.

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Suficiente tiempo… ¿para comer?

Alimentación Saludable

Find ways to give students adequate time to relax, socialize and have a well-balanced, nutrient-rich lunch.

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Promoviendo opciones llenas de salud

Alimentación Saludable

Promote nutrition awareness by working with school nutrition professionals, teachers, administration, the school nurse and students — and be a role model yourself!

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Concurso de recetas

Alimentación Saludable

Hold recipe contests for new breakfast or lunch items and build students’ interest in making healthy eating choices.

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Meriendas saludables en la escuela

Alimentación Saludable

Comer de manera inteligente no es solo importante a la hora de la comida. ¡También debe merendar de manera inteligente! Los estudiantes y adultos deben trabajar juntos para asegurarse de que la escuela ofrezca los alimentos más nutritivos posibles.

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Meriendas más inteligentes en toda la escuela

snack

Alimentación Saludable

Comer de manera inteligente no es solo importante a la hora de la comida. También es importante merendar de manera inteligente. Esta Jugada te enseñará cómo formar un equipo de “Estudiantes investigadores de meriendas inteligentes”. 

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Fiesta del súper “bol”

Alimentación Saludable

Hold weekly or monthly super “bowl” parties with different ready-to-serve nutritious snacks or cereals served in bowls.

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El poder detrás de la Jugada

Alimentación Saludable

Use this milk-focused Play to help make the connection between the healthy benefits of low-fat and fat-free dairy foods and physical activity.

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100 Mile Club®

100MileClubSummary

Actividad Física

El programa 100 Mile Club® desafía a los estudiantes a caminar, trotar o correr 100 millas en la escuela durante un año escolar.

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Entrenamientos y habilidades después de la escuela

Actividad Física

Add some fun to the after-school period by working with existing clubs or programs to implement some NFL-provided activities.

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¡Uno para todos y todos para uno!

All in All Abilities

Actividad Física

Existen varios motivos por los cuales no estamos tan activos como debiéramos y pueden variar según cada persona.

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Recreación comunitaria, ¡es buena para todos!

CommunityPlaytimeSmall

Actividad Física

¡Toda su comunidad debe salir y estar activa! Asóciese con grupos comunitarios y organizaciones locales para ofrecer oportunidades de actividad física fuera del horario escolar habitual. 

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Cree su propio gimnasio

Actividad Física

Create a fitness center that can be used by students and teachers before, during and after school, and make physical activity a valuable part of your school’s day!

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Descansos de actividad física en la clase

InClassSummerPABreaksSummary

Actividad Física

¡Tome un descanso para agudizar las mentes de los estudiantes! Ya sea que elija estiramiento y calistenia, videos de ejercicio físico o descansos con danza, hará que todos se motiven para moverse más todo el día.

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Descansos de actividad física en la clase

Actividad Física

Hay que levantarse y moverse durante la clase. Tomar un descanso para hacer actividad física puede ayudar a que los estudiantes se concentreni. Todos los estudiantes pueden estar activos si se incorporan breves descansos con actividad física durante la clase todos los días. Ya sea que elijas estiramiento y calistenia, videos de ejercicio físico o descansos con danza, puedes lograr que todos se motiven para estar más activos todos los días. Entusiasma más a los estudiantes al combinar esta Jugada con el ¡Desafío de PLAY 60 de NFL!

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¡Vamos a bailar!

LetsDanceSummary

Actividad Física

¿Listo para moverse? Prepare una serie de actividades de baile divertidas, o inicie un club en su escuela.

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Defienda la educación física de calidad

Actividad Física

Create an awareness campaign to make sure your school has a quality physical education program — including P.E. every day that works for every student.

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Marathon Kids®

Actividad Física

¿Cree que puede correr (o caminar) el equivalente a CUATRO maratones en un año escolar? ¡Nosotros sí! A lo largo del camino, estimule su autoconfianza y hábitos saludables que perduran toda una vida.

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NFL FLAG

Actividad Física

Start an official NFL FLAG Football league (or recruit teams from your school to join if one exists) in your area.

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NFL FLAG en las escuelas: ¡A jugar!

nfl flag

Actividad Física

¡A jugar! Comienza una liga de fútbol bandera (FLAG football) NFL oficial o recluta equipos de tu escuela para unirse a una liga en tu región. 

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Maestros modelos de la NFL PLAY 60

Actividad Física

Organize a friendly teacher competition for teachers to track their physical activity, and post it on a school bulletin board for students to see!

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Desafíos de los jugadores de la NFL

Actividad Física

Organize a weekly contest in which students or classes complete physical fitness challenges from NFL players!

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Ser más activo en el recreo

RampUpForRecessSummary

Actividad Física

¡Transforme a su patio en un lugar fascinante para el recreo! Trabaje con su equipo de Fuel Up to Play 60 para ver qué les gusta a los estudiantes del recreo y qué podría mejorarlos aún más.

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Recreo para recargar energías

RampUpForRecessSummary

Actividad Física

¡Prepara el patio de recreos! 

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Letreros de detenerse y seguir

Actividad Física

Place “point-of-decision” prompts around the school to encourage students (and adults) to take advantage of every opportunity to be active!

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Programa camine/maneje bicicleta hacia la escuela

Actividad Física

Make it possible for students to walk or bike to school with an adult chaperone in this fun physical activity!

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Club Walk for Wellness (Club caminar por el bienestar)

Actividad Física

Start a walking club to get students, teachers, administrators and the community to make walking part of their day — every day!

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¡Sigue este camino! Comienza un club de caminantes

Walk this way

Actividad Física

Comienza un club de caminantes para hacer que los estudiantes, los maestros, los administradores y la comunidad hagan sus minutos diarios de caminata ¡todos los días!

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Usted puede hacerlo, ¡todos podemos!

Actividad Física

Esta Jugada se trata de considerar y abordar los obstáculos que impiden la práctica de actividad física, y de encontrar maneras para superarlos, para nosotros mismos o para los demás.

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LIBRO DE JUGADAS 2016-2017

¡Revise el Libro de Jugadas 2016-2017!

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